高麗人参 効果

高い薬効の高麗人参の効果はどんなものがあるんでしょうか?


高麗人参には美容やダイエットに効果はあるんでしょうか?

高麗人参は栄養素がバランスよく含まれてるので、昔から強壮、消化安定、 精神安定などに効く『万能薬』として珍重されてきました。


高麗人参の効果としては、まず血液のめぐりを改善することがあげられます。


末梢血管を拡張させ、血流が改善するので、血液のめぐりの悪化が原因の肩こりや頭痛、冷え性などに効果があります。


また、造血作用が高まるので、貧血にも効果的ですし、白血球も増加するために免疫力が高まり、風邪などへの抵抗力がアップします。


高麗人参は低血圧症に効果的です。高麗人参は副交感神経の緊張を解きほぐし、交感神経のバランスを整え、副交感神経の過緊張でおこる低血圧を緩和します。


また、コレステロール値の正常化にも有効です。


肝臓におけるたんぱく質合成を促進して善玉コレステロールを増加させるので、悪玉コレステロールが血管壁に沈着することでおきる動脈硬化を予防します。


高麗人参の糖尿病への効果も重要です。


高麗人参はすい臓で生成されるインシュリンの分泌を活発にする作用があるほか、高麗人参に多く含まれるサポニンと言う成分がインシュリンと似た働きがあるので、血液中の糖を一定に保ち、肝臓や腎臓の負担を減らす効果があります。


血行が促進されることで、肝機能が高まり、脂質代謝を活発にするので脂肪肝を改善します。


また、アルコール解毒効果もアップするので、飲酒時の不快感を和らげます。


高麗人参は、ガン細胞を攻撃するナチュラルキラー細胞やキラーT細胞の働きを助けるので、ガン細胞の活動を抑制するにも効果的といわれています。


高い鎮静効果も特徴で、精神的なストレスを和らげて、胃腸の調子を整えたり、不眠の解消に効果的です。


自律神経失調症にも有効で、関節痛や胃腸の痛み、腰痛と言った自律神経症状が主な症状として起こる更年期症状を緩和します。


高麗人参は、個別の症状をダイレクトに改善するというよりも、体調を全体的にアップさせることで不調を緩和させますので、体調の変化を精査しながら長期間服用することが大切です。



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漢方薬で有名な高麗人参で最近話題の美容効果って本当?


韓国のトップ女優さんだけでなく、 普通の韓国女性の肌の美しさにも驚いたことがある方は多いのではないでしょうか?


みんなキメが細かく、透き通るような肌をしていて、同じ女性として羨ましいですよね。


美しさの秘密を是非知りたいですが、トップ女優のチェ・ジウさんは、高麗人参を皮ごと干した紅参を煎じたものを、毎朝飲んでいるそうです。


高麗人参と言うと、高価な漢方薬としては有名ですが、どのような美容効果があるのかぴんときませんよね?


そこで、高麗人参を常用している韓国美人に習って、美肌効果って本当にあるのか検証してみたいと思います。


まず、一番に注目したいのが、高麗人参に多く含まれるサポニンという成分です。


老化を引き起こす酸化を予防し、細胞を活性化させる効果がありますし、たんぱく質を合成する作用もあるため、肌のターンオーバーをしっかりサポートして透き通るような美肌や、美しい黒髪を作ってくれます。


また、カルシウムやナトリウム、リンといったミネラルも豊富に含み、肌の保水力やバリア機能を高めるので、美しい肌が持続するのです。


サポニンには、高い鎮静作用があるので、 イライラを効果的に鎮めることでストレスが原因の大人ニキビを予防してくれます。


また、ストレスによって影響を受けやすい副腎皮質の機能も正常化するので、副腎皮質ホルモンが正常に分泌されて免疫力も高まり、アレルギーによるカサカサ肌も解消されます。


また、高麗人参の抹消血管を拡張させる機能と造血機能が合わさって、お肌の血行が改善して隅々まで栄養が行き渡り、みずみずしい素肌に生まれ変わり、顔色も改善して健康的な美を手に入れることが出来るのです。


血流が良くなることで全身の新陣代謝が活発になり、胃腸の働きも活性化するのでお通じの改善にもつながります。


体調も良くなる上に、便秘による肌荒れやニキビも一気に解消できるのです。


このように、高麗人参は女性の美にとっても欠かせない食材なのです。



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高麗人参とダイエット実際の私の経験からお話し


今日は私が高麗人参がダイエットに効果的だと言う事を、実際の私の経験からお話ししたいと思います。



私の友人(女性)は、はっきりいって肥満です。
身長162cm 90kg(ゴメンネ 友達 汗)


彼女もそれは非常に気にしており、今までから、さまざまなダイエットマシーンやダイエット食品などを購入し、たくさんのお金を使っています。


しかし、それにも関わらず、彼女は一向に痩せる気配はありません。


彼女の年齢は、もうすぐ37歳。 


彼女曰く、今までと同じ量を食べているのに、年取るごとにますます体重が増えて怖い。と、近くのクリニックへ行き、血液検査などをして相談へ行っておりました。が、特に病気ではなく、ただ日頃の運動と食生活見直しくらいのアドアイスをもらう程度で、結局は「本人の努力次第」という結果です。


そんな時、とある事情で、私は彼女と3ヶ月ほど同居することになったのです。もちろん食事も同じメニューを一緒に食べ、一日中一緒に行動するのがほとんど毎日です。私の想像では、彼女はおそらく、ものすごい量の食事を摂っているのだろうと思っていました。


しかし!


なんと、彼女の食生活を見ていると、どちらかというと小食なのです!私の体質は中肉中背、でもどちらかというと大食です。おやつも食べます。ちなみに年齢39歳。はるかに私の方が良く食べるのです!彼女を一日観察していると、おやつも食べず、ジュースも飲まず、食事も、油を使わないよう気を配り、おかわりは一切しません。


なのに、なぜに彼女はそんなに肥満なのか・・・・・。


彼女も、私の食べっぷりを見ながら、それに気づいたように、悲しそうに、「私あんまり食べないのに、なぜ痩せないのだろう」と。


そんな彼女を見て、上手いお世辞も言えず、とても可哀そうになりました。


そんな時、二人でスーパーへ買い物へ行き、たまたま健康食品のコーナーを通りかかった時に、高麗人参茶を見つけたのです。


私が、「そういや高麗人参って代謝を良くしてダイエットにもいいらしいよ」と何気に彼女に伝えると、彼女は、「そうなの???」と目を突然輝かせ、その高麗人参茶を購入したのです。


本当に買うとは思っていなかったので、びっくりでした笑


さまざまなダイエットをしてきた中でも、高麗人参はまだ摂りいれた事がないかららしいです。


その高麗人参茶、小さな箱なのに結構なお値段しておりました汗


その日から、彼女は高麗人参茶を飲み出したのです。彼女は、「まずいから辛い」と言っていました。


しかし彼女は一生懸命毎日飲み続けて、1ヶ月たったある頃、私は台所に立っている彼女の後姿を見て、ふと感じたんです。??「ねぇ。 もしかしてちょっと痩せた?」


毎日一緒にいるので感じにくいハズなのに、私は彼女のお腹まわりが一回り小さくなったように感じました。


彼女は、体重計が家にないから、計っていないからわからないと言い、突然クローゼットへ向かい昔きつくて履けなかった、ズボンを取り出して、はきだしたのです。


すると、なんと彼女はそのズボンをはくことができたのです!


彼女は「本当!!ちょっと私痩せたみたい!!前はこのズボン全く入らず、チャックもしまらなかったから」彼女と私は大喜び。


彼女の食生活、生活行動は全く変わっていません。私は一緒に住んでいたので知っています。ただ、高麗人参茶を一か月飲んだという変化だけです!!


そうなんです。おそらく彼女は、食事だけが肥満の原因だったわけではなく、血の巡り(代謝)が悪いのも肥満の原因だったのだと思います。だから、私と同じ生活をしていても、彼女は太っていたのです。


私は難しい事はわかりません。しかし、そんな彼女の停滞した体内の巡りに、高麗人参茶が何らかしら刺激を与え、体の働きが突然 目覚めたとしか思えません。


その後、彼女は続けてその まずい高麗人参茶を飲み続けたのですが、私は、またある日、インターネットで、高麗美人サプリをたまたま見つけたのをきかっけに、彼女にそれを勧めました。


高麗人参サプリなら、臭いも味もなく、苦痛な思いを毎日しなくてよい。彼女はもちろん、すぐさま高麗美人サプリを注文し飲み始めました。

それからも、彼女は日々高麗美人を飲み続け、私との同居生活が終わる3ヶ月間が過ぎた頃には、誰が見ても彼女の身体は痩せていました。


まだ正直、スリムとは言えません。しかし、アゴ回りの肉がとれたのと、お腹まわりがものすごく変化し、お尻も小さくなっただけで、一気に変化が見えました。


高麗人参。


食べていないのに太っている人には間違いなく効果があるようです。


高麗人参茶も効果がありましたが、やっぱり味がかなり不味いので、高麗美人サプリの方が苦痛ないと思いますが・・・・笑


高麗人参で容と健康を手に入れよう!